Como é o Seu Ciclo Menstrual Afeta Sua Boca: Hormônios e Saúde Oral

As Chances são que você já culpou o período de um ventre inchado, um chocolate fudge brownie desejo, ou uma explosão de emoção depois de assistir a um smartphone comercial. Mas você já pensou em segurar sua fúria hormônios responsáveis pela inchadas, gengivas sensíveis? Provavelmente não. Ainda, a pesquisa mostra que hormonais altos e baixos podem ter impacto na sua saúde oral, a maior parte do tempo. Na verdade, um novo estudo realizado por pesquisadores da Case Western Reserve University relatórios que, embora as mulheres tendem a manter uma melhor saúde bucal, práticas que caras fazemos, estamos em maior risco para pizza-buraco problemas por causa de nossos hormônios. E esses problemas podem nos colocar em risco mais graves problemas de saúde, como doenças do coração, aborto, perda óssea, e muito mais.

“Os tecidos gengivais têm lotes de receptores de estrogênio, que respondem às flutuações hormonais”, diz Susan Karabin, D. D. S., ex-presidente da Academia Americana de Periodontologia. “Como resultado, você pode ver os sintomas aparecem em sua boca, em conformidade com o seu ciclo menstrual.”

Com isso em mente, aqui está como você pode melhor cuidado para o seu yapper, minimizando a dor, a inflamação e o sangramento em cada ponto de seu ciclo.

O melhor momento para: Agenda de limpeza?

A semana depois de seu período.

“Não há tempo ruim para ir para uma limpeza”, Karabin, diz. “Mas altos níveis de estrogênio alguns dias antes da menstruação pode causar inchaço e inflamação gengival.” Isto pode jogar fora os resultados quando o seu dentista mede a profundidade de bolsa—o espaço em volta de cada dente. (Uma profundidade maior que 3 mm pode indicar a doença de goma.) Além disso, puffy gengivas tendem a ser mais sensíveis. Como resultado, a limpeza pode sentir-se mais doloroso do que se você visitar o seu dentista logo após o término do período quando os níveis de estrogênio mergulho de volta para baixo.

O melhor momento: Ser vigilante sobre a escovação e uso do fio dental?

Uma semana antes de seu período.

“As alterações hormonais não causa a doença de goma, mas eles podem agravar alguns problemas subjacentes, tais como inflamação,” Karabin, diz. Os sintomas tendem a piorar, dois dias antes de seu período começa, uma condição chamada de menstruação gengivite. “Embora seja sempre importante manter saudável, hábitos orais, tente ser mais diligente sobre a escovação duas vezes ao dia e usar fio dental diariamente para a direita antes de seu período de manter as gengivas tão limpo quanto possível,” Karabin, acrescenta.

O melhor momento para: Submetidos a procedimentos de cirurgia oral?

Os dias depois de seu período.

Se você precisa de uma cavidade preenchida ou um dente arrancado, objectivo para o tempo quando você está suposto para parar o sangramento. Que é quando os níveis hormonais são mais baixos e as gengivas são os menos sensíveis, Karabin, diz. Há um outro aumento hormonal que ocorre antes da ovulação (entre os dias 11 a 21, em um ciclo de 28 dias—o primeiro dia é o primeiro dia do seu período). Isso também pode causar inflamação e fazer procedimentos ainda menos confortável, então, tente agendar o seu canal de raiz logo após o término do período.

foto: iStockphoto/Thinkstock

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Paige GreenfieldPaige Greenfield é um YogaLife Contribuindo Editor.

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